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Fisolen-Salat mit Nüssen, Ei und Kräutern
Ob als Vorspeise oder köstliche Beilage zum Sonntagsbraten – der Fisolen-Salat mit frischen Zutaten und einem feinen Kräuterdressing ist im Nu servierfertig. Das raffinierte Salatrezept passt herrlich zu einer Vielzahl an Fleischgerichten.
Personen:
Zubereitungszeit:
Schwierigkeitsgrad:
Rezept von:
So gelingt es perfekt
Fisolen-Salat
- 800 g Fisolen
- 100 g Erbsen
- 400 g Erbsenschoten
Frühlingskräuterdressing
- 100 g Frühlingskräuter
- 1 EL Dijonsenf
- 1 EL Honig
- 100 ml Balsamico Essig/Sherryessig
- 100 ml Obers
- 50 ml Olivenöl
- 1 Prise Salz
- Etwas Pfeffer
Anrichten
- 16 Stück Wachteleier
- 10 Stück Radieschen
- 2 Stück Zitronenzeste
- 400 g Brunnenkresse oder Rucola
- 1 Bund Schnittlauch
- 100 g Haselnüsse, geschält, geröstet und grob gehackt
Fisolensalat
- Die Fisolen mit einem kleinen Gemüsemesser auf beiden Seiten zuputzen.
- In einem großen Topf mit gesalzenem Wasser 3-4 Minuten bissfest kochen.
- In kaltem Wasser abschrecken, je nach Länge evtl. halbieren.
- Die Erbsen und Erbsenschoten in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser 30 Sekunden blanchieren und danach mit kaltem Wasser abschrecken.
Frühlingskräuterdressing
- Die Kräuter grob hacken.
- Alle Zutaten bis auf das Öl in einen Standmixer geben und 2 Minuten mixen.
- Das Öl nach und nach einmixen bis eine Emulsion entsteht.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten
- Wachteleier in kochendes Wasser geben und 1,5 - 2 Minuten kochen. Danach kalt abschrecken, schälen und halbieren
- Radieschen in sehr dünne Scheiben schneiden.
- Die Fisolen, Erbsen, Erbsenschoten, Zitronenzesten, die Hälfte des Schnittlauchs und Brunnenkresse vorsichtig mit dem Dressing vermischen und auf Tellern verteilen.
- Den Salat mit Eiern, Radieschen, Schnittlauch und Haselnüssen garnieren.
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